Uykusuzluk

Yaşamım garip bir döngüye girdi.bir buçuk iki sene boyunca bir türlü sabah kalkıp gece yatamayan bir insan olma yolunda ilerliyordum.Neden sabahları uyanamıyorum, neden akşam uyuyamıyorum diye kendime dert edip duruyordum.Geçen sene doktora göründüm ve bana uyumama yardımcı olsun cedrina diye bir anti-depresan tavsiye etti.(ÖNEMLİ NOT:Uykusuzluk çeken insanlar,bu sorunun çözümü için doktora gitsinler burada yazan ilaç ismini, veya başka yöntemleri denemeyiniz.)Ağır bir ilaç olduğunu ve bu yüzden yarısını içmemi tavsiye etti.

Cedrina kullanmaya başladım ama bu ilaç çok da fayda etmedi.Sabahları kalktıktan sonra bir gariplik oluyordu üzerimde, bu yüzden bu ilacı kullanmayı bıraktım, daha sonrasında uyku düzenimin sabah erken kalkmaya çalışarak düzelmeyeceğinin farkına vardım, bari uyku düzenimi iyice bozayım da süreç eski haline dönsün dedim.Belli bir süre başarılı oldu ama sonrasında tekrardan düzenim bozulmaya başladı.Neden bilemiyorum ama sabahları uyanmakta çok zorluk çeken bir insan oldum.Sonrasında tıp fakültesinde okuyan bir arkadaşım Passiflora diye bir ilaç olduğunu ve tamamen bitkisel olduğunu söyledi.Yatmadan önce aldığımda uykuya dalmama yardımcısı oluyormuş.Bende aldım ilacı ve kullanmaya başladım.İlk gün uykuya nasıl daldığımı bile hatırlamadım.İkinci gün ise ilaç bir işe yaramadı çünkü ilk günün sabahında zaten çok geç kalkmıştım yani ilacın fayda etmemesi doğaldı.

Problemi çözemiyorsam bari ortada olan durumu problem olarak görmekten vazgeçeyim dedim.Şu an da akşama doğru kalkıp sabah yatan bir insanım, ama bunu dert etmiyorum, derslerim bitti sınavlar kaldı sadece.Demem odur ki:Bazen sorunu ortadan kaldırmak için sorunu sorun olarak görmemek lazımmış.

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>